鰆(サワラ)の玉ねぎジャー!

玉ねぎのすりおろしを使ったフライパン照り焼き。濃厚なタレとやさしい鰆のお味が相性バツグンです。あっという間に出来ますので、ご家庭の定番メニューに加えてください。

材料 2人前

鰆(さわら)2切
少々
片栗粉適量
☆しょうゆ大さじ1
☆みりん大さじ1.5
☆砂糖大さじ1
玉ねぎ(すりおろし)中 1/4個
サラダ油大さじ1

作り方

STEP
鰆(さわら)にフリフリ

鰆の切身に塩少々を振り、片栗粉をまぶす。

STEP
早速焼くよ〜

フライパンにサラダ油をしき、①を入れ両面を焼く。

STEP
玉ねぎジャー!

 ②をフライパンのはじに寄せ、空いたスペースにすりおろした玉ねぎをジャー!と入れ、軽く炒める。

STEP
調味料加えま〜す

③に☆を加え、鰆をからめて出来上がり。

izurin

☆に洋酒を少し加えるとレストランのお味に

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