めんつゆバターでチン!

何も作りたくない日に。簡単過ぎて レシピと言えませんが、役に立ちます。

材料1人前

切り身魚1切れ
めんつゆ大さじ1
バター1かけ

作り方

STEP
材料をセット

耐熱皿に切身魚を入れ、麺つゆをかけてバターをのせる。

STEP
レンチン

 ①にラップをしてレンジで3~4分加熱すれば出来上がり。

☆クッキングペーパーでキャンディのように包んでもOK です。

izurin

もう少し手をかけられる時は、1の切身の下にエノキとスライスした玉ねぎを置くとボリュームがでます。この場合は麺つゆを多めにし、加熱時間も長めにします。。

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